Мудры

Мудрами называют определенные положения пальцев рук.
    Издревна мудры использовали в основном йоги. В настоящее время это стало достоянием для всех. Мудры означают создание некоей энергетической конфигурации, позволяющей воздействовать на душу и тело. Мудры снимают стресс, выводят токсины, избавляют от болей и напряжения, улучшают работу разных органов, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром.

скачать лечебные мудры архивом

     Мудра - это это закрытая энергетическая система, направленная на     совершенствование внутренних функций и работу с подсознанием, в которой:
   • некоторые энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь,    остается в теле;
   • некоторые каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой (количество энергии, свободно покидающей канал, равно количеству энергии, свободно поступающей в него извне).

        Назначение мудр:
          • дают возможность работать с различными      энергетическими каналами;
          • подсознательно включают системы организма через программы,         заложенные в подсознании;
          • замыкают определенные каналы, обеспечивают автоматическую работу      организма без учета сознания.

          Применяются:
          • в работе с энергиями;
          • в созерцании;
          • в асанах;
          • в пранаямах;
          • в лечении;
          • при восстановлении систем органов;
          • для входа в медитативное состояние.

   
        Аспекты мудр:
        (каждая мудра имеет свои аспекты или показания)

           1. Физиологический аспект:
          • восстанавливают физические силы организма;
          • восстанавливают физическое равновесие в организме.
            2. Энергетический аспект:
          • чистят энергетические каналы;
          • увеличивают энергетический потенциал.
            3. Психический аспект:
          • дают внутреннее спокойствие;
          • убирают эмоции;
          • восстанавливают психику.
            4. Терапевтический эффект:
          • улучшают обмен веществ в организме;
          • восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.

Мудры - символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне. пользоваться Мудрами можно всегда и везде.


     Принцип действия мудр

      На руках расположены энергетические каналы, каждый из которых связан с определённым органом или состоянием человека. Делая ту или иную комбинацию пальцев, мы замыкаем энергетические каналы особым образом и таким образом добиваемся целебного эффекта. Когда выполняете распальцовки, желательно обращать внимание на сопутствующее энергетическое ощущение, возникающее при замыкании пальцев. Это позволит на порядок увеличить эффективность мудр. Воздействие мудр неоспоримо, однако существует ряд простых правил, улучшающих их действие:
     1) Делать Мудры по 45 минут в день
     2) Лучшее время для выполнения мудр — утро и вечер
     3) После еды делать Мудры не рекомендуется
     4) Выполняя мудры, обратитесь лицом на восток.
    Помните, что действие Мудр может восприниматься не сразу, а по прошествии определенного времени.
     Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

     Совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

      Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.
     Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии.
     Главное — испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Таблица мудр

     nav1.png


Поделиться в социальных сетях:





     
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru